Deze website is uitsluitend voor drogisterijmedewerkers en is niet bedoeld voor consumenten
Inname aanbevolen hoeveelheid vitamine D

Inname aanbevolen hoeveelheid vitamine D

92% van alle Nederlanders krijgen onvoldoende vitamine D binnen. Dit blijkt uit een recente nadere analyse van de Voedselconsumptiepeiling. Vitamine D is onder andere belangrijk voor het behoud van sterke botten en tanden. De inname van voldoende vitamine D heeft dus meer aandacht nodig.

De onderzoekers analyseerden de voedingsstatus van de gemiddelde Nederlander. Daaruit bleek dat bijna iedereen minder dan de aanbevolen hoeveelheid voor vitamine D binnenkreeg. Het onderzoek laat zien dat mensen die voedingssupplementen gebruiken vaker de aanbevolen hoeveelheid vitamine D halen. Ook kwam naar voren dat meer dan de helft van de deelnemers onvoldoende calcium, ijzer en foliumzuur binnenkregen.

Het gebruik van voedingssupplementen heeft dus aandacht nodig.

De Gezondheidsraad heeft voor bepaalde bevolkingsgroepen een suppletieadvies voor vitamine D uitgebracht. Er geldt onder andere een advies voor kinderen onder de 4, zwangere vrouwen en volwassenen met een donkere huid. Deze mensen moeten in ieder geval een supplement gebruiken. Uit de analyse blijkt dat nog veel meer mensen baat hebben bij een aanvulling met vitamine D.

Voor dit onderzoek zijn de gegevens van meer dan 4.000 volwassenen en kinderen uit de Voedselconsumptiepeiling 2012-2016 van het RIVM bekeken. De gegevens zijn verzameld door middel van voedingsdagboeken, waarbij het gebruik van voedingssupplementen ook is uitgevraagd.

Persbericht: Informatiecentrum voedingssupplementen & gezondheid, dit is een initiatief van branchevereniging NPN
Bronnen: Bird J.K., Bruins M.J. & Turini M.E. (2023). Micronutrient intakes in the Dutch diet: foods, fortified foods and supplements in a cross sectional study. Eur. J. Nutr.: 1-19 
De Gezondheidsraad: https://www.gezondheidsraad.nl/documenten/adviezen/2012/09/26/evaluatie-van-de-voedingsnormen-voor-vitamine-d

Ook interessant om te lezen:

{ news.title }}
KNDB-CAO 2023/2024 algemeen verbindend verklaard

De KNDB-CAO 2023/2024 is door de minister van Sociale Zaken en Werkgelegenheid algemeen verbindend verklaard. Door de algemeenverbindendverklarin...

Lees verder
{ news.title }}
Toegenomen consumptie sportvoeding

Bij jullie in de drogisterij, als ook in de supermarkten, staan eiwitpoeders, pre-workouts en andere supplementen in de schappen. De consumptie van sp...

Lees verder
{ news.title }}
Campagne vraagt aandacht voor wisselwerking medicijnen en kruiden

Het College ter Beoordeling van Geneesmiddelen (CBG) start in maart een speciale campagne in samenwerking met de Nederlandse Voedsel- en Warenautorite...

Lees verder
{ news.title }}
Impact Nationaal Preventieakkoord (NPA) onvoldoende

De Nederlandse overheid wil dat er minder mensen roken, overgewicht hebben of problematisch alcohol drinken. Om dit te moeten realiseren werd in 2018 ...

Lees verder
Direct naar cursussen van